甩头髮未必是永久!「有病有真相」拆解2类脱髮危机

作者: 时间:2020-07-24Q漫生活662人已围观

男人最痛莫过于戴帽,但戴帽不一定与绿色有关,脱髮也是男性长期忧虑的问题。有头髮哪个想时常戴帽?原来脱髮都有分「有得救」及「无得救」两种,到底你是属于哪一种,以下话你知,还有脱髮的病例、成因以及预防方法吧!

头髮变得疏落 脱髮徵兆

脱髮主要分为两种,一是短暂性掉髮及秃头,表徵是短时间内大量掉髮,如斑秃、化疗、产后掉髮等,主要是因为免疫力下降。二是持续性掉髮及永久性秃头,表徵是头髮慢慢变得疏落,主因是内分泌失衡,以致毛囊养分不足,头髮由粗变得愈幼愈短。医生强调,脱髮问题的出现有可能在极短时间内发生,可以由几日至几星期内大规模脱髮,所以要医治时间就正正只有那几星期。要清楚自己属那种脱髮问题,就要剖析自己头髮及身心健康状况,立刻看看病例!

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你有受脱髮问题困扰吗?

短暂性掉髮及秃头

病例1:头髮一圈圈脱落

头髮一圈圈脱落是「斑秃」现象,斑秃是非结痂性毛髮病,属短暂性脱髮问题,经适当治疗后头髮可继续正常生长。

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病例2:短时间大量脱髮

属压力性脱髮现象,但不会持续性掉髮及秃头,同是非结痂性毛髮病。

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病例3:由前额开始髮线后移

属雄性荷尔蒙性脱髮问题,亦即普遍所说的「地中海」。甩头髮未必是永久!「有病有真相」拆解2类脱髮危机

持续性掉髮及永久性秃头

病例4:脱髮、发烧、贫血

有以上表徵人士有机会是患上红斑狼疮症,自身抗体攻击皮肤和毛囊组织,以致毛孔结痂不能重新长出毛髮。

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病例5:头皮表面突起呈块状

此病称为扁平台癣,同能短时间内破坏毛囊及结痂,造成永久性秃头。结痂性脱髮问题需及早治理,若毛囊在半年内没有接受适当治疗便会永久死掉。

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看过脱髮的表徵,当然要理解问题因由,而以下是脱髮4个主要成因!

成因1:家族遗传

随着年龄增长,男性荷尔蒙二氢睾酮(DHT)会增加,同时有研究指这种DHT对生髮有影响,例如头髮未完全生长成熟便停止生长,又或者令粗壮的头髮被幼毛毛取代,毛囊萎缩,导致脱髮。而受遗传因素影响的男性主要是因为头皮含大量DHT,从而有「雄性荷尔蒙性脱髮」即地中海这个问题。

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成因2:精神压力大

都市人工作和生活压力大,较易引致荷尔蒙失调。情绪紧张、忧虑、抑郁会令血管紧缩,以致髮根不能吸收足够营养,长期处于此状态下更有机会出现「斑秃」情况,头髮一圈圈地脱落,与免疫系统失调、压力突然加大、肝肾血气不足有关。

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成因3:缺乏维生素或矿物质

头髮生长需要大量蛋白质和铁质,节食、营养不足会导致毛囊养分不足和头皮缺氧,引致掉髮,所以绝不能因减肥而失去均衡饮食啊!而女性如果头髮生得慢,甚至变得稀疏,有可能是患上缺铁性贫血,铁质吸收不足或经血流失太多会影响头髮生长,可见女性适时补血的重要性。

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成因4:过度漂染头髮

头髮造型产品含大量化学成分,较易伤及头髮毛囊,令头皮提早老化。

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预防脱髮小贴士

脱髮问题男女都有机会中招,虽然每天适当掉髮属正常现象,但掉髮反映自身健康问题,不容忽视。脱髮普遍由前额或髮线开始疏落,所谓「病向浅中医」,了解问题所在便能及早作出调适,立刻分享3个护髮小技巧!

1.定时按摩头皮

大多脱髮问题是因毛囊缺乏营养所造成,而按摩头皮可促进血液循环,使毛囊更能吸收血液中的养分,令头髮健康成长。在洗髮时轻轻按摩髮根,切忌用指甲,以免挖伤头皮。

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2.纾缓情绪

精神压力大不但引致脱髮,长远更会导致其他健康问题,所以能适当调节自己心理质素是相当重要,不能工作或用神过度,懂得在工作与休息间找平衡,做运动是其中一样可纾缓压力的事。

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3.均衡饮食

头髮生长需要营养,特别要多吃蛋、鱼或肉类等含有高蛋白质的食物。

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《晚吹 – 有病有真相》

播出频道︰ViuTV99台

播出时间︰逢星期一,晚上11时30 分

主持:陈启泰、Renee(李蔓莹)、小占(英健朗)

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